Кето гэж юу вэ? Кето дэглэмийг хэрхэн эхлүүлэх вэ? Кето дэглэмд тохирох болон үл тохирох хүнсний бүтээгдэхүүнүүд, Кето дэглэмийн үеэр тохиолддог түгээмэл асуултуудын хариу, Хийхэд төвөгтэй биш, энгийн бүтээгдэхүүнүүд ашиглан хийх кето хоолны 100+ жорууд болон кето дэглэмийн талаарх цогц мэдээллийг та Энгийн Кето номоос уншаарай. Хоёр жилийн турш кето хоолны дэглэмтэй нөхөрлөж 54 кг хаяж, өөрийн амьдралаа буцаан авч чадсан төдийгүй эдүгээ олон сая хүнд онлайнаар дамжуулан эрүүл хооллолт, зөв зохистой амьдралын талаар зөвлөгч, зоригжуулагч болж чадсан Сьюзан Райны “Энгийн Кето” номыг танд хүргэж буйдаа баяртай байна.