Унших хувилбар:
16,300₮
Номын тухай
Яаж үзэл бодол, амьдралаа өөрчлөх вэ? Өөдрөг үзэлтэй хүн ихэнхдээ амжилтад хүрдэг, тэд эрүүл мэндээр ч сайн байх тул урт удаан насалдаг. Амьдралд тохиолдох таагүй явдлыг түр зуурынх гэж үзэх учир ямар ч бэрхшээлийг давах гарц заавал байх ёстой гэдэгт итгэдэг. Иймээс тэд урагш алхалсаар нэг л мэдэхэд амжилтад хүрсэн байдаг. Ийм амьдрал таалагдаж байвал та ч бас өөдрөг үзэлтэн болж болно шүү. АНУ-ын сэтгэл судлаач Мартин Селигман сонгодог сэтгэл судлалын салбарт танигдсан гайхалтай, авьяаслаг эрдэмтэн юм. Түүний арга аргачлал сэтгэл гутралтай олон хүнийг анагаасан билээ. Хагас зуун жилийн тэртээ нээсэн ОЛДМОЛ АРГАГҮЙДЭХ онол нь түүнийг алдар хүндэд хүргэсэн юм. Тэрээр хүн өөрийн бодомжид нөлөөлж түүгээрээ дамжуулан зан үйлээ өөрчилж чаддаг гэх хүний сэтгэхүйн нэгэн өөдрөг, онцлог талыг олж нээсэн юм. Хүний сэтгэхүйн энэ онцлог дээр түшиглэн эерэг сэтгэл судлал гарч ирсэн түүхтэй. Селигман эмчийн эерэг сэтгэл судлалын энэхүү ном танд улиг болсон лоозогносон зөвлөгөө өгөхгүй, амьдралд үл хэрэгжих хоосон мөрөөдлөөр ч тэтгэхгүй, харин шинжлэх ухаанчаар сэтгэл санаагаа яаж дээшлүүлэх тухайд нухацтай тайлбарлан, энгийн бөгөөд ихээхэн үр дүнтэй арга, аргачлалтай танилцуулна.
Хэл:
Монгол хэл
Насны ангилал:
16+
Хуудасны тоо:
102
ISBN:
978-9919-26-911-1
Нийтлэгдсэн:
2022-05-25
Зохиолч:
Д. Булган
Нийтлэгч:
Д.Булган
Хамаарагдах ангилал