Орчуулсан: Лингостик ХХК | Орчуулгын үйлчилгээ
Өөрийгөө анхаарах нь хүн болгонд тустай гэж Дэн Харрис үздэг. Түргэн хугацаанд өөрчлөлт авчирна гэгддэг өөрийгөө хөгжүүлэх бусад аргаас ялгаатай нь өөртөө багаар, гэхдээ тууштай анхаарах нь хүний амьдралд том нөлөө үзүүлж чадна. Зарим гүрү нарын сүртэй амлалтыг Харрис үгүйсгэж, илүү бодитой өнцгийг санал болгожээ. Бясалгал таны амьдралыг тэр чигт нь өөрчлөхгүй байж мэдэх ч 10 хувиар илүү жаргалтай болгож чадах юм.
Бясалгал бол амьдралаа сайжруулах энгийн, хүртээмжтэй арга ажээ. Үүнд ямар ч өндөр төлбөр, удаан хугацаа зарцуулах хэрэггүй. Бясалгалын ачаар хүн эготойгоо харилцах харилцаагаа өөрчилж, хайрлаж энэрэх сэтгэлтэй болж, карьертаа илүү итгэлтэй болж, ахин дэвших боломжтой.
